Hipertension Arterial "Una bomba silenciosa"

En entrevista realizada a la doctora Fanny Salmeron pudimos conocer que esta es un problema que se encuentra erradicado por todo el mundoen especial en paises del primer mundo,en donde el stress y la alimentacion alta en grasas es factor preponderante, sin embargo su aparicion se debe a multiples factores como: alimentacion inadecuada, disminucion de la actividad fisica, alto consumo de sal, entre otros.
La Dra. Salmeron comento que cerca de 700 millones de personas padecen de esta anomalia en el mundo, pero, ¿que es la hipertension arterial?, Cuando el corazon late, bombea sangre hacia las arterias y crean presion en ellas, esta presion es la que permite que circule sangre por todo el organismo.
Tomemos en consideracion varios puntos y sugerencias a la hora de prevenir dicha enfermedad:
= Evitar la ingesta exagerada de sal en las comidas.
= Hacer ejercicios de forma frecuente.
= Evitar la Obesidad.
= Evitar la ingesta de grasa y exceso de azucar.
= Evitar el cigarrillo, tabaco, etc.
= Moderar la ingesta de bebidas alcoholicas.

La Hipertensión Arterial es usualmente diagnosticada por el medico ya que usualmente no produce síntomas. La Hipertensión Maligna por otro lado, es diferente como una etapa tardía en la condición, y puede presentarse con dolores de cabeza, visión borrosa y daños en los órganos.Se reconoce que situaciones estresantes pueden incrementar la presión sanguínea temporalmente; pero hay que diferenciar la Hipertensión Arterial de la tensión mental, el estrés y la ansiedad, ya que son términos para condiciones que aunque pueden relacionarse son totalmente diferentes.

Tengamos presente que esta terribleenfermedad, no avisa cuando llega y que no es exclusiva de las personas de edad avanzada, asi que tomemos previsones para evitarla.

Gustavo Gilson.