La rutina de ir al gimnasio y hacer ejercicio va mucho más allá de verse bien. Toda persona que posea o quiera poseer buena salud debe ejercitarse frecuentemente o si puede a diario, bien sea en un gimnasio, parque o en casa.
El ejercicio previene diversas enfermedades cardiovasculares, de allí el interés de Ascardio y de otras instituciones gubernamentales y no gubernamentales en hacer jornadas de ejercitación y movimientos como caminatas, aeróbic y bailoterapias en toda la ciudad.
Venezuela se caracteriza por ser un país de mujeres bellas, pero no podemos dejar atrás las a abuelitas de la tercera edad que día tras día se levantan muy temprano hacer ejercicio.
Desde el 18 al 20 de Julio se levaron acabo diferentes jornadas de ejercitación, organizadas por instituciones sin fines de lucro llamadas “EJERCITATE PARA VIVIR MEJOR” en los múltiples gimnasios de la ciudad, la cual asistieron innumerables personas de distintas edades.
0 comentarios:
Publicar un comentario