La obesidad, un problema de salud pública, deriva del latín obesus que quiere decir "persona que tiene gordura en demasía" y se caracteriza por la acumulación y almacenamiento excesivo de grasa, principalmente en el tejido adiposo. Se manifiesta por un incremento de peso mayor al 20% del peso ideal según edad, talla y sexo. La obesidad es un factor importante de riesgo, colocandose en la segunda causa de muerte en nuestro pais, ya que colabora para el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, el cáncer, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la obesidad como la enfermedad nutricional más común en el mundo y se calcula que para el año 2025, 300 millones de personas podrían padecerla.Algunas consecuencias de la obesidad tenemos que el 15% de la poblacion dedica más de 2 horas diarias a ver la televisión, y coincide con el porcentaje que posee un Índice de Masa Corporal mayor. El 82% considera que está peor vista socialmente una mujer obesa que un hombre en la misma situación. Un 65% opina que una persona delgada lo tiene más fácil a la hora de encontrar un trabajo que una persona con exceso de peso. Un 72%, tanto hombres como mujeres, cree que el exceso de peso es un impedimento a la hora de encontrar pareja sentimental.
Es sumamante importante tomar conciencia de las graves consecuencias que puede acarrear el sobresobrepeso a una persona. Si bien en las instituciones de salud se puede encontrar ayuda, lo primero es reconocer que se padece esta enfermedad y decidirse a pedir esta ayuda. La recomendación principal como siempre es la prevención, comer sanamente y hacer ejercicio.
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